Startseite
     +++   10. 08. 2022 Offener Singkreis  +++     
     +++   10. 08. 2022 ww - Workshops  +++     
     +++   11. 08. 2022 Spielenachmittag  +++     
     +++   12. 08. 2022 Gehirnjogging  +++     
     +++   14. 08. 2022 RummiKlub  +++     
     +++   15. 08. 2022 Männerkochclub  +++     
     +++   15. 08. 2022 Spanisch  +++     
     +++   15. 08. 2022 Sport in der Krebsnachsorge  +++     
date_range   Als Favorit hinzufügen   Link verschicken   Druckansicht öffnen
 

Wassergymnastik

28. 11. 2022 um 19:50—20:30 Uhr

Jeden Montag 19:50 bis 20:30 Uhr

 

Die Übungsstunden gehen über einen Zeitraum von 40 Minuten. Das Wasser ist das optimale Medium, um den Kreislauf anzuregen, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, Thrombosen vorzubeugen und dem Abbau der Muskulatur entgegenzuwirken.


Die Übungsstunden sind so aufgebaut, dass bei jeder Menge Spaß, die Gesundheit gefördert wird. Nach einer Aufwärmphase werden gezielte Gymnastik und ausgewählte Übungen durchgeführt.

 

Mit einem Spiel endet die Übungseinheit.

 

 
 

Veranstaltungsort

Helen-Keller-Schule

Scheifenkamp 10 
40878 Ratingen

 

Helen-Keller-Schule

 

Bildergebnis für helen-keller-schule ratingen

 

Veranstalter

AWO Ratingen

Düsseldorfer Str. 141
40878 Ratingen

Telefon (02102) 847241
Telefax (02102) 873542

E-Mail E-Mail:
www.aworatingen.de

 

Neuigkeiten

Monatsprogramm

Mai/Juni 2022

erschienen

 

Flyer Monatsprogramm Mai_Juni_01Flyer Monatsprogramm Mai_Juni_02

Flyer Monatsprogramm Mai_Juni

 

 

Veranstaltungen

Nächste Veranstaltungen:

09. 08. 2022 - 12:30 Uhr

 

09. 08. 2022 - 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr