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Wassergymnastik

10. 10. 2022 um 19:10—19:50 Uhr

Jeden Montag 19:10 bis 19:50 Uhr

 

Die Übungsstunden gehen über einen Zeitraum von 40 Minuten. Das Wasser ist das optimale Medium, um den Kreislauf anzuregen, die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, Thrombosen vorzubeugen und dem Abbau der Muskulatur entgegenzuwirken.


Die Übungsstunden sind so aufgebaut, dass bei jeder Menge Spaß, die Gesundheit gefördert wird. Nach einer Aufwärmphase werden gezielte Gymnastik und ausgewählte Übungen durchgeführt.

 

Mit einem Spiel endet die Übungseinheit.

 

 
 

Veranstaltungsort

Helen-Keller-Schule

Scheifenkamp 10 
40878 Ratingen

 

Helen-Keller-Schule

 

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Veranstalter

AWO Ratingen

Düsseldorfer Str. 141
40878 Ratingen

Telefon (02102) 847241
Telefax (02102) 873542

E-Mail E-Mail:
www.aworatingen.de

 

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2022

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